SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zachować sie

  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Jak zwykle do powiedzenia mają osoby które mają konto na SFD 3 dni, albo 5 postów napisanych. Zlitujcie się. Im większe roszczenia tym mniej korzyści. Detox jak będziesz robił swoje konkursy wtedy będziesz tak robić, będziesz dawał regulamin, datę ogłoszenia i pisał co jest do wygrania. W tym wypadku to my robimy konkurs i piszemy to co według nas [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Jak zwykle do powiedzenia mają osoby które mają konto na SFD 3 dni, albo 5 postów napisanych. Zlitujcie się. Im większe roszczenia tym mniej korzyści. Detox jak będziesz robił swoje konkursy wtedy będziesz tak robić, będziesz dawał regulamin, datę ogłoszenia i pisał co jest do wygrania. W tym wypadku to my robimy konkurs i piszemy to co według nas [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do ćwiczeń? Z siłownią może być problem w tygodniu, akurat kiedy mogę, to mają zamknięte (nieduża miejscowość, może dlatego krótsze godziny) :/ czyli weekend lub jakieś wyjątkowe dni, jak mi się uda wykombinować. Jeśli chodzi o dietę to wczoraj byłam z siebie dumna: jogurt naturalny, serek wiejski, 250 g kurczaka z patelni grillowej, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2015-02-11 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie oswieccie mnie co to jest bo dzisiaj nie zasne jak sie nie dowiem... na silce koles dzisiaj po martwym ciagu zaczal robic jakies dziwne cwiczenie (pierwszy raz na oczy widzialem i nie wiedzialem czy mam sie smiac z tego czy zachowac sie powaznie bo to cos daje). Wygladalo to tak ze wzial hantel uniosl w gore na prostej rece i kladl sie z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowczej decyzji, a przy tym notoryczne okłamywanie jej(choćby w sferze uczuciowej) to chyba nie jest coś normalnego... Są takie sytuacje, że facet MUSI zachować się jak facet, a nie jak cipa. Ktoś startuje do twojej kobiety, a ty co, stoisz i się przyglądasz? jeśli widzę ze mojej kobiecie takie adorowanie się podoba i widząć że mi się to [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Wyszłam z racka i robiłam z odbiciem, może tak być? Czy lepiej zachować kontrolę jednak? Nie zauważyłem, że pytałaś. Jak idzie z odbiciem to możesz odbijać, nie widać żebyś jak to się mówi " podwijała ogon" więc jest ok.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    dorzuce sobie cos od siebie, ajak: jak juz idzie sie samemu po zmroku i w jakims odosobnionym miejscu, to na dwu, trzy osobowa ekipe idaca z naprzeciwka moze podzialac opanowanie, spokojny krok, troche masy itd. dwoch czy trzech zastanowi sie wtedy kilka razy zanim cie zaczepia. Ale jak ma sie naprzeciwko ekipe 5 i wiecej osobowa, to jesli chca [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 04:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ --- > POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkt zaczyna się degradować i wyzwalać substancje rakotwórcze) wynosi 210° i jest dużo wyższa od rekomendowanej temperatury smażenia (180°). Tłuszcze, takie jak olej rzepakowy czy masło rozpadają się w niższych temperaturach wytwarzając szkodliwe dla zdrowia związki. "tluszcze nasycone pwoduja insulinoopornosc, ww porste [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2009-08-08 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnicy WW maja chwyt wąski nawet Ci wysocy a mam takiego nie wykorzystują 81 cm.. Co by nie gadać technika wyciskania WW rózni się od techniki WL.Sędzia musi wiedziec jak sie zachować przy ustalaniu wysokości przyrządu dla poszczególnych zawodników. A jak ustaliliśmy przyrzad ma być na wysokości pełnego wyprostu ramion.Ja twierdzę że przy [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany chlopaki az odswierze ale daliscie, az mi sie nie chcialo calego czytac! A ch.... mnie to boli gdzie jaka prace wykonuje z punktu fizyki i jak ma sie to do pracy miesni! Ide na silke podnosze sztange! Jak chce na mase podnosze systemem HST, jak na sile HIT lub metodami trojboistycznymi, jak cwicze pod katem sztuk walki to wybieram na co [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2006-03-20 04:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zaskoczył poszedłem podbić licencje mi nie bo ja nie musiałem podbijać ale komu innemu a ten z tekstem tej pani podbije a temu panu nie i zaczyna skakać do mnie z buzką jak bym mu pojechał i wydzierać i czy on jest zdrowy chyba nie ale gdy bym nie startował za kilka dni to bym mu pojechał troszke ale i tak pokazałem mu troche na co mnie stać [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 00:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na sali, dzieci 12 letnie szpanują tekstami typu JP żeby na przerwie w szkole nie dostać w******* co do tych *****nych naszych klas to dla mnie to jest obciach, profil jak profil ale wklejanie zdjęć po to żeby kilku z 527 "znajomych" mogło napisać "aL3 $lic2n13 wy52la$" i tym podobne *****ne kółka wzajemnej adoracji a [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jezeli stwierdzacie, że gówniarz 15-letni który pokazał znany wszystkim gest zasługuje na publiczny lincz słowny oraz rękoczyny to żal mi was, bo jesteście tak smo dojrzali jak i Rychu. Robi dobry rap, za to mogę go szanować, ale widzieliscie jakikolwiek wywiad z nim? Facet ma problem ze skleceniem zdania współrzędnego, nie mówiąc o czymś [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk - droga do 45 cm w ramieniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie. Jak to się mówi nie środek jest trucizną tylko jego dawka. Trzeba umiar zachować. Pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19219 Data: 2012-04-04 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Cię może wydymać pis, skoro to nie są wybory parlamentarne? Prezydent tak na prawdę g**** może, a wolę prezydenta który będzie potrafił zachować się na arenie międzynarodowej, a nie takiego, który włazi w buciorach na krzesła w parlamencie, oraz łączy się w BULU.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem faworyzowac jakiegos zawodnika,ale to co robisz kaczka jest niedorzeczne...zgadzam sie,ze mogla byc dogrywka,ale nie musiala.a jakies podsumowania z dupy przez jakis program...prosze cie. kibicowalem aliemu,ktorego stojka mocno mnie zawiodla,bo nie dominowal w niej tak jak mozna sie bylo tego spodziewac,a z drugiej strony ,to wrecz werdum [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don't Skip Leg Days!

    Post
    ZDJĘCIA

    [...] (staraj się uzbierać 5 fotek, a nie w 1 poście wstawiasz dwie, a za chwilę jeszcze dwie) daruj sobie zdjęcia wielkości znaczka pocztowego, co najwyżej ustaw sobie na avatar jak Ci się podoba i to nie jest tak, że się czepiam, tylko warto zachować porządek na forum, po co treści mają się powtarzać i ma być nie potrzebny syf tyle ode mnie - bez [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w półfinale Konferencji Wschodniej. Rezerwowy środkowy drużyny z Florydy Marcin Gortat liczy, że jego klub awansuje i w kolejnej rundzie zmierzy się z Boston Celtics. Magic jako jedyny zespół wygrał w pierwszej rundzie wszystkie cztery mecze i miał tydzień odpoczynku. Z kolei Hawks długo walczyli z Milwaukee Bucks i potrzebowali aż siedmiu [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo to straszne uogólnianie z tym JP. Mój wujek przez lata był policjantem, potem komendantem, drugi wujek też policjant, jeden kolega też, chłopak koleżanki również i nie wszyscy są tacy źli. Np. jeden z nich jak gadałam to mówi, że nigdy nie spisuje człowieka co pije sobie grzecznie piwko w parku, bo jak umie się zachować to po co? Be sensu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] buraka i jego zachowanie w dużej mierze jest przyczyną tego że publiczność od początku buczała na niego no i co sie z tym wiąże Mira. Koleś jest emocjonalny bardzo więc jak ma sie zachować jak go wszyscy huczą po wygranej. Ale i tak go nie lubie A czy jest taki dobry sie okaże 3 lipca, i na następnych walkach bo ma sporo do nauki - boks i [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)